Elmar Basse: Lehrbuch Tiefe Hypnose (kostenlose Vorabversion)
Tiefenhypnose
... die tiefer wirkt als Worte
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie an einem Punkt stehen, an dem etwas in ihnen nicht mehr weiterweiß. Ich kenne diesen Moment gut – aus meiner Arbeit und aus meinem eigenen Leben. Es ist der Augenblick, in dem man spürt, dass der Verstand alles versucht hat, die Kraft nachgelassen hat und etwas Tieferes beginnen möchte, sich zu melden.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in genau diesen Übergängen. Ich arbeite mit einer Form der Hypnose, die nicht auf Druck setzt, nicht auf Willenskraft, nicht auf Gespräche – sondern auf einen Zustand, in dem das Innere wieder hörbar wird. Eine Hypnose, die ruhig ist, schlafähnlich, weit und die Menschen oft als überraschend klar erleben.
Was mich in dieser Arbeit trägt, ist die Erfahrung, dass jeder Mensch einen Punkt in sich hat, an dem Veränderung möglich wird – nicht durch Technik, sondern durch Tiefe. Und genau dort setzt meine Arbeit an.
Wobei Hypnose helfen kann
z.B. in diesen Bereichen:
- Rauchen | Alkoholmissbrauch
- Abnehmen|Süßigkeiten|Essstörungen
- Angst, Ängste und Panik
- Eifersucht|Liebeskummer|Paartherapie
- Sexuelle Störungen
- Heuschnupfen & Allergien
und weiteren mehr (Anwendungsgebiete)
und in besonderen Formaten wie der
Auf meiner
Facebook-Seite teile ich wöchentlich kinetische Lese-Impulse und kleine Trance-Übungen für den Alltag.
Sollten Videos mobil verzögert laden, finden Sie alle Beiträge auch auf meinem YouTube-Kanal. Alle Videos nur mit Genehmigung der Beteiligten.
Manchmal beginnt etwas in uns nach oben zu drängen. Wie ein Samenkorn, das seinen Weg sucht, weil es nicht anders kann. Leise zuerst, kaum spürbar. Etwas, das sich hebt, weil es größer werden muss als das, was es bisher war.
Der Keim drückt gegen die Erde. Und wenn er die Oberfläche erreicht, ist es kein Triumph. Es ist ein Aufatmen. Etwas in uns richtet sich auf. Etwas in uns gewinnt Raum. Raum, in dem etwas wachsen kann. Raum, in dem etwas still werden kann. Raum, in dem etwas sich lösen darf.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie an einem Punkt stehen, an dem nichts mehr hilft. Sie haben schon alles versucht. Sie sind enttäuscht, erschöpft, verunsichert. Und hinter all dem Schmerz gibt es in Ihnen diese kleine Stimme, die leben und wachsen will — leise, aber unzerstörbar. In der Tiefe kann man sie wieder hören. Genau dort setzt meine Arbeit an.
Und gleichzeitig braucht jede innere Tiefe einen äußeren Rahmen — Klarheit, Struktur und eine Methode, die trägt.
Praxis für Hypnose Hamburg
Dr. phil. Elmar Basse
Colonnaden 5 | 20354 Hamburg
(Nähe Gänsemarkt)
Tel. 040 33 31 33 61 u. 0157 58284631
Wünschen Sie sich in Ihrem Inneren, dass etwas Besonderes geschehen darf – und manchmal beginnt genau dort etwas, das man vorher nicht für möglich gehalten hätte.
Manchmal kommt ein Moment, in dem ein Mensch spürt, dass es so nicht weitergehen kann.
Ein leiser Ruf, der nicht aus dem Denken kommt.
Etwas in uns, das sagt: Du darfst nicht länger an dir vorbeigehen. Etwas, das älter ist als Worte.
Hypnose – wenn etwas in uns zurückkehren darf
Viele Menschen tragen ein Bild von Hypnose in sich, ohne es je bewusst gedacht zu haben. Es ist ein altes Bild – ein Bild, das nicht aus Büchern stammt, sondern aus dem Menschsein selbst. Ein Bild von einem Zustand, der leiser ist als Schlaf und tiefer als Alltag. Ein Zustand, in dem man nicht verschwindet, sondern zurückkehrt.
Hypnose – das sanfte Abtauchen, das innere Gleiten, das Weggleiten vom Lärm der Welt, ohne sich zu verlieren. Ein Zustand, der nicht gemacht wird, sondern entsteht. Ein Zustand, den Menschen seit Jahrtausenden kennen, lange bevor es ein Wort dafür gab. Älter als unsere Worte, älter als unsere Gedanken und Sorgen.
Wir tragen diese Erinnerung in uns. Nicht als Wissen, sondern als Sehnsucht. Als etwas, das sich meldet, wenn wir zum ersten Mal erfahren, dass es wirklich möglich ist. Es ist kein neues Erlebnis. Es ist ein Wiedererinnern. Ein Wiederfinden. Ein Wiederankommen.
Oft merken Menschen erst in der Hypnose, dass sie nicht in etwas Fremdes eintreten, sondern in etwas, das immer schon in ihnen lag – wie ein Raum, der nie verschwunden war, nur überdeckt von Gedanken, Erwartungen, Anforderungen, Geräuschen.
Hypnose ist dann nicht Technik. Nicht Methode. Sondern ein leises Heimkommen. Ein Zurückgleiten in eine Tiefe, die uns vertraut ist, auch wenn wir sie nie bewusst betreten haben.
Anwendungsbereiche
Nichtrauchen
Die Nichtraucherhypnose zählt zu den effektivsten Verfahren der Entwöhnung. Sie kann bei Zigaretten und auch Cannabis-Produkten eingesetzt werden.
Naschen beenden
Mit Hypnose das Naschen zu beenden ist ein sehr hilfreicher Weg, um ein gesundes Körpergewicht zu erreichen. Süßigkeiten sind schädlich für den Organismus.
Eifersucht
Beziehungen können vergiftet werden, wenn die Eifersucht um sich greift. Hypnose kann ein Weg für Sie sein, sich von der Eifersucht zu befreien.
Essstörungen
Bulimie, Binge Eating und Magersucht zählen zu den Essstörungen, die mit klinischer Hypnose bei vielen Menschen gut behandelt werden können.
Angst & Panik
Ängste, Panikattacken und Phobien gibt es in den verschiedensten Formen. Näheres finden Sie mit einem Klick auf den unten stehenden Button.
Alkoholmissbrauch
Statt sich den Alkohol zu verbieten und dauernd gegen das Trinken zu kämpfen, lässt sich mithilfe des Unbewussten das Trink-Verlangen auflösen.
Weitere Anwendungsbereiche
Bei vielen weiteren Anliegen kann Hypnose hilfreich sein. Eine Liste mit Anwendungen finden Sie mit einem Klick auf den Button. Wenn Sie konkrete Fragen haben, ob sich Ihr Thema behandeln lässt, rufen Sie auch gerne an oder schreiben eine Mail.
Organisatorisches
Termine können Sie direkt online (Online-Terminkalender) oder auch auf telefonischem Weg (040 - 33313361) reservieren. Unter
Kontakt stehen allgemeine Kontaktinformationen. Die
Fragen & Antworten zur Hypnose geben Erläuterungen zur Hypnosebehandlung.
Unter Kosten finden Sie Informationen zu den finanziellen Aufwendungen für einen Hypnose-Termin, unter dem Link Wirksamkeit werden die Wirkungsbedingungen von Hypnose erläutert (wichtig auch für die Frage vieler Klienten, mit wie vielen Sitzungen zu rechnen ist).
Was es uns ermöglichen kann
Wenn die Gedanken leiser werden, entsteht ein Raum, den viele Menschen sofort erkennen, obwohl sie ihn nie bewusst betreten haben.
Ein Raum, in dem:
- das Denken an den Rand tritt
- der Körper schwer oder leicht wird
- die Zeit ihre Bedeutung verliert
- man hört, aber nichts tun muss
- man da ist – und gleichzeitig ein Stück weiter weg
Es ist kein Schlaf. Es ist kein Ausgeliefertsein. Es ist kein Kontrollverlust.
Es ist ein Zustand, der sich von selbst öffnet, wenn man ihm Raum gibt.
Was meine Hypnose besonders macht
Nicht jeder Mensch wird diesen Weg gehen. Es gibt auch den der leichten Trance, einer Art Gesprächshypnose, die viele Therapeuten in Hamburg anbieten. Für den aber, der spürt, dass etwas in ihm nach einem Zustand ruft, der:
- ruhiger
- weiter
- tiefer
- ursprünglicher
… ist als das, was er bisher erlebt hat, für den kann sich der Weg der tiefen Trance öffnen.
Wie eine Sitzung verläuft
Ich arbeite langsam, ruhig, klar. Die Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch – nicht, um etwas zu analysieren, sondern um zu hören, wo Sie gerade stehen.
Dann entsteht die Tiefe. Nicht durch Technik. Nicht durch Druck. Sondern durch Sprache, Rhythmus, Ruhe.
Sie hören alles. Sie behalten die Kontrolle. Sie können jederzeit sprechen oder die Augen öffnen.
Und doch gleiten Sie in einen Zustand, der sich nicht machen lässt, sondern entsteht.
Nach der Hypnose bleibt oft ein Gefühl von:
- Klarheit
- Ruhe
- Weite
- innerer Ordnung
- angenehmer Müdigkeit oder angenehmer Wachheit
Die Wirkung kann sich unmittelbar zeigen oder sich in den folgenden Tagen weiter entfalten.
Für wen diese Form der Hypnose geeignet ist
Für Menschen, die:
- sich nach Tiefe sehnen
- sich nach Ruhe sehnen
- sich nach einem Zustand sehnen, der nicht „Therapie“ ist, sondern Rückkehr
- sich nicht mit leichten Tranceformen zufriedengeben
- spüren, dass Veränderung nicht im Gespräch entsteht, sondern im Inneren